"Familienrituale zur Weihnachtszeit
und zum Jahreswechsel"
Seit einigen Jahren haben wir in unserer Familie zur Weihnachtszeit (die ja über Heiligabend und die Feiertage hinaus geht) und auch zum Jahreswechsel drei Familienrituale für uns entdeckt.
Ritual Nr. 1
Eines davon ist unser "Weihnachtsritual", das uns schon länger begleitet und das wir an Heiligabend oder an einem der beiden Weihnachtsfeiertage machen. Dieses Ritual bereitet uns sehr große Freude, vor allem mir als sehr erdverbundene Frau, aber auch unserer Tochter und meinem Mann. So schmücken wir jedes Jahr zu den heiligen Weihnachtstagen eine Fichte oder Tanne im Wald und hängen mit Bändern aus Stroh oder Heu kleine Gaben für die Tiere dort auf : mit Äpfeln, Nüssen, Karotten, Körnern oder auch selbstgemachten Meisenknödeln bedanken wir uns bei der Natur für alles, was sie uns im vergangenen Jahr geschenkt und zum Ernten zur Verfügung gestellt hat.
Es erfüllt uns immer wieder aufs Neue, wenn wir einen Baum gefunden haben, den wir schmücken können und dass wir dadurch unseren Dank ausdrücken können. Im Moment des Schmückens spüren wir auch (was manchmal im Alltag etwas untergeht), dass wir alle ein Teil der Natur sind - und das ist ein wirklich wundervolles Gefühl.
Uns ist unser Weihnachtsritual sehr wichtig und lässt uns auch auf besondere Weise den Geist der Weihnacht im Einklang mit der Natur spüren. Erst, wenn wir einen Baum im Wald geschmückt haben, ist für uns dieses Fest so wie es sein soll!
Dieses Ritual lässt sich auch nach Weihnachten an kalten Wintertagen noch jederzeit nachholen 😊❄️🌲
Ritual Nr. 2
Unser zweites Familienritual ist das "Dankbarkeitsglas"!
Hierfür hübschen wir meist ein sehr großes Einmach-Glas auf mit Schleifen, manchmal buntem Transparentpapier und einem farbigen Deckel (da ist der Fantasie natürlich keine Grenze gesetzt) auf, der mit "Dankbarkeitsglas" beschriftet ist. Dieses Glas steht dann bei uns im Haus recht zentral auf einem Sideboard, daneben liegen Papier und Stifte bereit. Auf dem Papier notieren wir - wer mag jeden Tag oder immer dann, wenn es uns bewusst oder wichtig ist - Momente, Erlebnisse, Situationen oder vieles mehr, für die wir dankbar sind. Das Stück Papier wird dann zusammengefaltet ins Glas gegeben und nicht mehr heraus geholt bis Heiligabend oder Silvester. Erst dann leeren wir das Glas wieder und lesen uns gegenseitig unsere Dankbarkeitsmomente aus den vergangenen 365 Tagen wie ein kleiner Jahresrückblick vor. Oft sind es auch Kleinigkeiten, die wir einander vorlesen, die uns aber fröhlich, glücklich, dankbar gemacht haben. In diesem Jahr war z.B. folgendes auf unseren Zetteln notiert: "Ich bin dankbar für die Sonne und ihre Wärme", "Ich freue mich, dass es geschneit hat", "Ich bin dankbar für ein warmes Zuhause", "Heute war ein besonders harmonischer Familientag - danke dafür", "Ich bin dankbar für unsere Tiere", "Ich bin dankbar für einen wunderschönen Urlaub in den Bergen", "Danke für die gute Tomatenernte in diesem Jahr" ..... und vieles vieles mehr!
Das ist für uns zu einem wunderschönen Ritual geworden - nicht nur dann, wenn wir uns gegenseitig die Zettel vorlesen, sondern auch unterm Jahr. Wenn ich als Mama sehe, wie sich das Glas immer mehr füllt und auch in meiner Familie das Bewusstsein dafür vorhanden ist, dass es so viele Momente gibt, in denen wir dankbar sind und die wir dadurch auch nochmals ganz achtsam wahrnehmen - das berührt mich immer wieder sehr und freut mich natürlich riesig!
Ritual Nr. 3
Das dritte Ritual in unserer Familie ist das Gestalten eines "Familien-Vision-Boards"!
Das habe ich in der Vergangenheit immer nur alleine gemacht - doch vorletztes Jahr hatten wir das erste Mal die Idee, dass wir auch ein Vision-Board als Familie kreieren könnten. Denn so hat jedes Familienmitglied die Möglichkeit, seine Wünsche, Ziele, Träume und Visionen für 2023 kreativ auf Papier zu bringen. Nun führen wir es als ein recht neues Ritual auch zu diesem Jahreswechsel weiter!
Heute am Silvester-Tag beginnen wir mit unserem neuen Familien-Vision-Board für 2023 und gestalten es in den nächsten Tagen ganz entspannt und in Ruhe fertig!
Wir nehmen dazu immer ein farbiges Tonpapier in Din A3 oder größer und beschriften es mit der jeweiligen Jahreszahl. Danach schreiben jeweils unsere persönlichen Wünsche und Ziele, Träume und Visionen, aber auch die, die wir gemeinsam als Familie haben, entweder direkt auf das Vision-Board auf oder wir nutzen für diese vier stellvertretend Bilder oder Texte aus Zeitschriften, selbstgemachte Fotos, Aufkleber, etc. und kleben diese auf. Ich mag es sehr gerne, Bilder und Fotos auf dem Vision-Board mit aufzukleben - so ist es am Ende meist nicht nur sehr bunt und farbenfroh, sondern alles ist auch klarer visualisiert ☺️! Außerdem macht es uns als Familie Spaß, gemeinsam kreativ zu sein und so auch auf einen Blick sehen zu können, wer von uns welche Wünsche und Ziele, Träume und Visionen für das kommende Jahr hat!
Wenn unser Vision-Board fertig, wird es an einem gut sichtbaren Platz bei uns zu Hause aufgehängt, sodass wir ihm täglich begegnen und auch daran erinnert werden, was wir in 2023 erreichen möchten. Denn letztlich zählt ja nicht nur, dass wir Wünsche, Ziele, Träume und Visionen aufs Papier gebracht haben, sondern auch, dass wir Schritte tun, die uns zu deren Erfüllung bringen. So ist das Vision-Board für uns nicht nur ein "Erinnerungs-Tool", sondern es ermutigt und fordert uns auf, ins Tun zu kommen!
Und gemeinsam als Familie macht das besonders viel Freude!
Vielleicht hast Du bereits Rituale, die Du gemeinsam mit Deiner Familie machst oder bekommst jetzt einen Impuls, eines für euch zu kreieren?! Ganz egal, an welchem Punkt ihr gerade seid, ob am Anfang mit einem Ritual oder schon seit Jahren mitten drin - es lohnt sich auf jeden Fall, es einfach einmal auszuprobieren. Denn gemeinsame Rituale stärken zum einen den Zusammenhalt und zum anderen machen sie Spaß und Freude, schaffen Familienzeit und machen auch einen achtsamen, vertrauens- und liebevollen "Raum auf" füreinander, aus ganz verschiedenen Blickwinkeln!
Ich wünsche Deiner Familie und Dir (mit oder ohne Ritual) einen zauberhaften Jahreswechsel und für 2023 ganz viel Liebe, Freude, Harmonie, Gesundheit, Erfolg, sowie ganz viel Zeit füreinander und vielleicht auch für das ein oder andere, neue Familienabenteuer ☺️!
Deine Denise
Wilhelmsfeld, den 31.12.2022
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.